~*~ Tak Sabar Langsung ~*~

Tidak mudah marah, apalagi hal yang mengundang emosi amarah. Apabila mengalami kekesalan, kecemasan, sakit hati yang di pacu oleh hal yang mengundang emosi. Tetapi sangat tidak dibenarkan mengekpresikan rasa marah dengan cara agresif dan merugikan orang lain. Diperlukan kesabaran hati agar mampu mengontrol diri untuk tidak melampiaskan emosi kemarahan.

Mengawal emosi amarah perlukan kesabaran waktu yang cukup panjang. Meski demikian bagi mereka yang memiliki kebijaksanaan hati, tidak akan mengeluh kerana panjangnya waktu yang harus dilalui, tidak merasa bosan kerana dugaan. Kesabaran harus ada pada setiap orang yang ingin menjadi pemenang dalam kehidupan ini.

Melatih kesabaran hati sangat berhubungan erat dengan suasana hati seseorang. Menurut Richard Wenzlaff, ahli psikologi dari University of Texas,

mengalihkan suasana hati agar menjadi positif dapat dilakukan dengan melakukan selingan yang positif seperti menonton peristiwa olahraga yang dinanti-nanti, film komedi atau dengan membaca buku-buku bacaan ringan.

Melatih kesabaran hati selain mengawal dimensi emosional diri, berhubungan dengan dimensi spiritual seseorang. Manusia yang memiliki orientasi pada nilai-nilai spiritualiasme yang bersumber dari hati nurani, maka ketika terjadi rangsangan pada emosinya, emosinya akan tetap tenang dan terkendali. Kerana aspek mentalnya telah diperkuat oleh nilai-nilai spiritualnya. Suara hati “Illahiah” dalam dimensi spiritual akan menjadi pembimbing untuk beraksi normal terhadap rangsangan emosi.

Kesabaran hati dalam pengertian mampu menerima keadaan, memahami situasi dan dapat mengendalikan emosi dan amarah. Kesabaran hati adalah akar dari rahsia kebijaksanaan hidup. Kebijaksanaan dalam menghadapi berbagai persoalan, betapa pun beratnya dan tetap selalu menebarkan cinta dan kasih sayang.

Memaafkan Dan Membalas Dengan Kebaikan

Dikisahkan bahwa Nabi Isa as pernah dihina, namun ia tetap senyum, tenang, dan mantap, tidak sedikitpun ia menjawab atau membalas dengan kata-kata kotor mengiris tajam seperti yang diucapkan si penghinanya. Ketika ditanya oleh sahabat-sahabatnya, “Ya Rabi (Guru), kenapa engkau tidak menjawab dengan kata-kata yang sama ketika engkau dihina, malah Baginda menjawab dengan kebaikan ?” Nabi Isa as, menjawab : “Kerana setiap orang akan menafkahkan apa yang dimilikinya. Kalau kita memiliki keburukan, maka yang kita nafkahkan adalah keburukan, kalau yang kita miliki kemuliaan, maka yang kita nafkahkan juga kata-kata yang mulia.”

Percayalah, makin mudah kita tersinggung, makin sengsara hidup dikuasai oleh emosi amarah. Padahal, kita dapat menjadikan orang-orang yang menyakiti kita sebagai ladang amal. Maka berusahalah membalas kebenciaan seseorang dengan memaafkannya dan membalasnya dengan kebaikan. Membalas emosi kemarahan yang datang dengan memaafkan.

Berdamai Dengan Diri Sendiri

Cara bijaksana dalam mengendalikan emosi amarah. Setiap orang yang mencintai dirinya sendiri, pada akhirnya akan memaafkan kesalahan dan kekurangan diri sendiri. maksudnya, Mampu mencintai diri sendiri dan memenuhi hati dengan cinta dan kasih sayang.

memahami setiap keadaan yang datang, tidak menyalahkan orang lain, dapat menerima sesuatu yang menimpa diri dengan lapang. Hidup tidak jarang dipenuhi dengan peristiwa-peristiwa yang membuat emosi tergerak seperti frust, depresi, rasa sakit hati, bersedih, bahagia dan hal-hal yang tidak dapat diramalkan. Kalau mampu berdamai dengan keadaan, berdamai dengan diri sendiri, maka hati akan menjadi lebih lapang. Memiliki hati yang lapang menjadikan kesabaran dan kemampuan mengendalikan emosi kemarahan.

MaizaC’Joe

~*~ Hakikatnya... macam tue ka?? terima ja ~*~

Orang yang paling berbahaya adalah orang yang tidak beradab. Kerana tanpa memiliki adab, menjadi orang yang suka merosak, menghancurkan, dan tidak punya rasa malu lebih-lebih lagi semua orang mengutuk. Mungkin pada mulanya seseorang tidak beradab pada tataran makro, tetapi kemudian melebar hingga ke yang mikro. Misalnya saja, dia tidak lagi mempermasalahkan etika memandu dengan membuat sesuka hati tanpa memikirkan undang dan juga hak. Baginya sama saja. Tak kisah la janji aku puas. Mudahnya menganggap semuanya mudah. Apa saja yang di buat betul padanya.. Tapi tidak bagi orang lain..

N3 kali ini bertujuan sama-sama berkongsikan.. betulkah begitu?? setelah maiza STOP sekejap kerana untuk settle tugasan (tapi tak settle lg.. hee) atas rasa tanggungjawab, di tambah geramnya AKU heehee... dah banyak sangat terjadi atas sikap diri..

uisss..... uisss.... tengoklah tue...

Di tambah pula tengah memandu dengan tenang sambil memikir urusan kejap lagi dah la kena berjuma bos nih.. big boss memang mengerikan hihihi... tiba-tiba.. tengok la situasi mcm tue.. memang lah kan.. menguji kesabaran.... mujur tak laggar kan. dalam hati " kalau kereta aku nie besar gabak, aku laggar ja.. buat dekk" kalau ikut aja hati mcm tue.. habis lah kan... mujur masih bersabar... sabar itu separuh daripada iman.. kalau tak.. tak pasal2 keluar naik mahkamah huh!! pendapat maiza.. why not, kalau dah terkejar masa, angkat lah tangan sambil senyum minta supaya di beri laluan.. comfirm orang bagilah.. dengan senang hati. ya la, mana tau.. wife dia nak bersalin ka atau terjejar fligh ka bas ka hantar anak sekolah ka... apa ja lah.. kalau minta izin mayb senang orang beri.. Relax beb..... he..

masing-masing tak sabar, tak bertimbang rasa

mulalah terjadi macam-macam kan..

tau2 ha.... xcdent plak

sapa yg susah???

mereka dan family mereka kan...

dunia sekarang nie.. semua orang nak cepat, kejar masa.. kita pun nak cepat

so.. sabarlah.... kan boleh juga di elakkan perkara yg tak di ingini..

traffic pun lancar, tak mengganggu...

Satu hari ada la, seorang budak perempuan tue. dah berkerjaya.. dengan hati yang tenang ke office kemudian keluar kerana ada urusan penting di sebuah jabatan. Bila dah sampai tue dia mencari-cari la parking. "OK, dah jumpa ada kereta nak keluar parking, Alhamdulillah.." dengan penuh control ayu si gadis tue dia menunggu dengan sabar. Tiba-tiba zuuuppp..... "Ya Allah..." memang la... kurang ajar asam boi.. suka hati dia rampas parking sambil senyum-senyum pada si gadis.. memang marah, geram tahap gaban.. tak tertahan, rasa mcm nak cekik ja orang tue.. memang tak da adab.. kesian si gadis.. terpaksa cari parking lain. "dah lambat dah nie" orang yg menunggu atas urusan mesti geram dan tak pasal2 kebarangkalian urusan tak berjalan lancar.... huh!!

Turun-turun ja kereta, mata tertumpu pada si perampas tue.. lelaki.. tersengih plak dia.. ee... rasa mcm nak cekik ja.. tapi ok lagi under control. mood pun dah moodys kan.. Ya la dah lambat.. walau 10second oh no.. no.. janji perlu di tepati.. (nak cepat naik pangkat.. haha!! konon..)

Naik lift sekali dengan lelaki perampas tue lah.. mcm nak luku ja kepala dia. Mujur dia tinggi.. hee... turun di tingkat yg sama.. Oooo... rupanya sekali masuk meeting la.. duduk sebelah pulak.. mujur meeting belum bermula.. nak mula mcm mn... semua paper ada kt gadis itu hee.. big boss pun lambat sampai heheehe.. lega "Alhamdulillah" prestasi kena jaga.. semua berjalan dengan lancar.. time makan si perampas tue datang minta maaf.. ha.. kan bagus macam tue dari awal lagi.. ok lah di maafkan.. Please jangan buat lagi!! warning plak..

Walau mcm mn pun.. bertimbang rasa tue penting. jangan mementingkan diri sendiri tanpa mempedulikan orang lain. Hati pun senang, semuanya berjalan lancar.. Dah la Malaysia no 34 (in the world) hohoho.......

MaizaC’Joe

~*~ Sebelum tue.. Fikir dulu.. ~*~

Hari ini sebelum mengatakan kata-kata yang tidak baik,

fikirkan tentang orang yang tidak dapat berbicara sama sekali.

Sebelum mengeluh tentang rasa dari makanan,

fikirkan tentang seseorang yang tidak punya apapun.

Sebelum mengeluh tidak punya apa-apa,

fikirkan seseorang yang meminta-minta dijalanan.

Sebelum mengeluh bahawa diri ini buruk, lemah, dll

fikirkan bahawa ini cara Allah menguji kita,

bahawa tak ada makhluk sempurna.

Sebelum mengeluh antara suami atau isteri,

fikirkan tentang tanggungjawab yang telah

Allah berikan untuk bersama memikul.

Hari ini sebelum mengeluh tentang hidup,

fikirkan betapa nikmat yang Allah telah berikan.

Sebelum mengeluh "selalu kena leter dengan ayah, mak"

fikirkan Alhamdulillah mereka masih bersama kita

mereka masih ada memeluk erat kita

masih dapat merasa kasih sayang dari mereka.

Sebelum mengeluh tentang betapa

'AKU' telah & selalu di duga,

fikirkan orang yang menempuh jarak yang sama dengan berjalan

kerana Allah mahu menguji sejauhmana umatnya mampu bersabar.

Dan disaat lelah dan mengeluh tentang pekerjaan,

fikirkan tentang kerja itu menyeronokkan.. tanggungjawab

Sebelum menunjukkan jari dan menyalahkan orang,

Ingatlah bahawa tidak ada seorang pun yang tidak berdosa

tiada manusia sempurna.

Sebelum runsing memikirkan

laluan yang akan di tempuhi di tahun baru

ingatlah bahawa..

Syukurlah aku masih di beri kesempatan lalui

Sebelum pening dengan kerja

serta perlu siapkan projek di tahun baru

Fikirkan tentang tanggungjawab yang telah di berikan kepada ku

fikirkan... Alhamdulillah aku sentiasa di beri kepercayaan

fikirkan juga ramai yang mempercayai, menyokong aku

terima kasih semua.. bos yang di hadapan ku hee..

Sebelum blog ku pasti akan

bersawang.. penuh habuk selepas ini

tolonglah jengok-jengok kan.. hee... sapu-sapu mana yang patut

InsyaAllah jika ada kelapangan akan di kemaskini kembali

dan jika ada kesempatan

akan menyinggah ke blog kawan-kawan tersayang

sebelum sayang nak tinggalkan dunia maya ku buat sementara waktu

(blogger , Facebook)

fikirkan tentang tanggungjawabku itu..

terima kasih perkenalan kita semua di alam maya ini

maiza amat-amat hargai... jangan lupa daku ewah..

(tinggalkan pesanan konon mcm dah tak mau muncul pula.. hee)

Dan ketika sedang bersedih

kerna hidup dalam kesusahan, kesepian, kesengsaraan,

Tersenyumlah dan berterima kasihlah kepada Allah

bahawa masih di beri peluang merasa nikmat kehidupan !!!

Alhamdulillah..

Maiza..

Life is a gift..

Live it…

Enjoy it…

Celebrate it…

And fulfill it..

MaizaC’Joe

~*~ Tinggalkan Lalu .. Buka Cerita Baru ~*~

Saat kuganti kalender penanda waktu

pada pagi pertama di tahun baru

di tingkah gerimis yang tak jua usai

dan kerlip kembang api di langit malam

serta gemuruh petir menggetarkan sukma

degup jantung yang mencuba memadamkan gusar

menghadapi hari yang bakal tersingkap

satu persatu dari kalender baru

Impikanlah yang indah

Tentang hari-hari berwarna sepanjang tahun

Tentang pelangi yang selalu bertegar

anggun di Cakrawala

kerana diri ku amat menghargai dirimu, diri semuanya

Seperti kelmarin, kini dan selamanya

lalu menyimpan rapi setiap kenangan bersama

di palung hati nurani paling dalam

dan bukan pada lembaran kalender tua

yang tertampal sepi di sudut ruang

Tahun di lalui berbagai cerita..

cerita indah..

cerita bahagia..

cerita kesedihan..

Kini tahun kan berganti,

harapan baru..

impian baru..

cerita baru..

dan mungkin kehidupan yang baru..

Apa yang telah di lalui tahun ini..

Di abadikan sebagai kenangan..

kenangan indah..

atau pun kenangan pahit..

akan selalu tersimpan dalam ingatan..

Tahun yang baru..

berusaha untuk lebih baik dalam segala hal,

menciptakan memori indah..

untuk kehidupan yang mendatang..

Memulai lembaran baru..

mengisi cerita baru..

mimpi untuk jadi nyata..

dan harapan untuk terkabulkan..

Maiza.. ucapkan kepada semua

Selamat menyambut tahun baru 2010!

Semoga sejahtera, Ceria, Bahagia dan berjaya di masa mendatang

Kenangan lalu, kini dan selamanya

Senyuman ketawa suka duka

Tinggalkan yang lama.. ungkapkan yang baru

Apa pun yang bakal berlaku

Yang pasti...

Kehidupan harus di teruskan

Lalui dengan ketabahan, kecekalan, kesabaran juga kesungguhan

Lalui dan terus lalui dengan tiap senyuman

pada tiap-tiap yang telah di tentukan

Semoga kita semua di tentukan yang terbaik

dalam kehidupan mendatang

InsyaAllah.. Mudah-mudahan….

Dan kata akhir Maiza..

Jika panjang umur ketemu jodoh

Kita akan bersua lagi

MaizaC’Joe